Porridge Oats

Opción rápida de desayuno ( pre – entreno) Ingredientes: – 3 cucharadas de avena en hojuelas – 125ml de leche de almendras – 1 cucharada de nuestra mantequilla de maní – 1/2 taza de frutos rojos – 2 cucharadas de » granola» de dátiles y almendras Preparación – Agregar en una olla la avena y…

Pitaya Bowl

Les quiero compartir una de nuestras recetas favoritas de snack o acompañante de desayuno con nuestros quinua pop sabor natural y polen de abejas. (Recuerda que estos productos los encuentras en issgreen) Para la base necesitamos: – 1 banano maduro y pequeño, preferiblemente congelado – 1 mango pequeño – 3g de pitaya rosada o »…

Pancakes de Avena

Una opción fácil y muy nutritiva de desayuno! Ingredientes: – 1 huevo entero y 2 claras – 4 cucharadas de avena en hojuelas – 1 cucharada de harina de almendras –  Chorrito de leche de almendras – 1/2 cdita de nuestro aceite de coco – 1 cucharada de nuestra miel de abejas – Frutas de…